Cuestionarios En esta sección se incluyen distintos cuestionarios relacionados con diferentes ámbitos del tenis. La correcta visualización de los mismos y la posibilidad de completarlos depende de la configuración del navegador desde el que se realicen. 74 QUIZ 1 – HISTORIA DEL TENIS (PARTE 1) Bienvenido al cuestionario sobre la Historia del Tenis (parte 1). Antes de contestarlo le recomendamosque consulte las presentaciones y los videos sobre la historia de los tenis producidos por la FederaciónInternacional de Tenis. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que creacorrecta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 20 Los antecedentes del tenis se encuentran en los deportes de equipo. en los deportes de pelota. en los deportes náuticos en los deportes de alto nivel 2 / 20 Algunas ceremonias primitivas relacionadas con los orígenes del tenis son… Ceremonias religiosas en honor a la fertilidad en primavera y a celebraciones militares. Ceremonias matrimoniales. Ceremonias nupciales. Ceremonias privadas. 3 / 20 Los primeros instrumentos que los pueblos primitivos utilizaron como pelotas fueron… Animales. Frutas. Piedras del campo. Las cabezas de los enemigos vencidos. 4 / 20 Las investigaciones arqueológicas han encontrado que los juegos de pelota en el antiguo Egipto… No existieron. No se han realizado investigaciones arqueológicas sobre este tema. Existieron. Los egipcios practicaban otros deportes en lugar de los de pelota. 5 / 20 En el antiguo Egipto los juegos de pelota estaban relacionados con… Rituales artísticos. Ningún ritual. En el antiguo Egipto no había juegos de pelota. Rituales de fertilidad agrícola. 6 / 20 En la antigua Macedonia, el rey Alejandro Magno fue un conocido jugador de pelota. Falso. Verdadero. Ningún rey Macedonio jugó a la pelota. En la antigua Macedonia no había reyes. 7 / 20 El rey Alejandro Magno era tan aficionado al juego de pelota que tuvo un entrenador particular. Verdadero. Ningún rey Macedonio jugó a la pelota. En la antigua Macedonia no había entrenadores de pelota. Falso. 8 / 20 Los griegos también practicaban un juego de pelota en el que se la golpeaba solamente con las manos. Verdadero. Falso. No había modalidades de juego de pelota en la Antigua Grecia. En la antigua Grecia utilizaban fundamentalmente raquetas. 9 / 20 En la antigua Grecia, la pelota utilizada en los juegos se denominaba sofía (‘sophia’). Verdadero. No había modalidades de juego de pelota en la Antigua Grecia. Falso. Se denominaba esfera (‘esfaira’). En la antigua Grecia utilizaban fundamentalmente raquetas. 10 / 20 En la antigua Grecia, había dos modalidades en las que se lanzaba o golpeaba la pelota al campocontrario. Falso. Había múltiples modalidades de juego de pelota en la Antigua Grecia. Verdadero. Eran denominadas el Feninde y el Harpastron. La pelota se jugaba hacia el mismo campo. 11 / 20 En la antigua Roma había múltiples modalidades de juego de pelota. Falso. Verdadero. Entre ellas destacan: Pila, follis y harpastrum. Se jugaba poco a la pelota en la Antigua Roma. Había una única modalidad: Tenisum. 12 / 20 En la antigua Roma se jugaba con una pequeña pelota contra un frontón. Verdadero. El juego se llamaba “aporaxis”. Falso. Se jugaba poco a la pelota en la Antigua Roma. Había una única modalidad: Tenisum. 13 / 20 En la China imperial, los juegos de pelota fundamentalmente consistían en golpear con la mano unapelota. Falso. Se jugaba con palos golpeando una pelota recubierta de plumas. Se jugaba poco a la pelota en la China imperial. Verdadero. El juego se jugaba de esta forma durante la dinastía Tang (618-907 ADC). Había una única modalidad: Ten -sin. 14 / 20 En el s. XXV antes de Cristo, en la antigua Persia se practicaba un deporte de pelota con la manodenominado “tchigan”. Falso. Se jugaba con palos de 1 metro de largo alrededor del s. IV antes de Cristo. Se jugaba poco a la pelota en la Persia antigua. Había una única modalidad: Per -sian. Verdadero. 15 / 20 En la América precolombina el juego de pelota por excelencia es el “tlachtli” azteca. Lo jugaban fundamentalmente los mayas y quechuas. En este juego, la pelota era la personificación del sol y debía conquistarse para asegurarse una buena cosecha. Los aymaras eran grandes especialistas en este juego. Se jugaba con la mano desnuda. 16 / 20 En la Edad Media el tenis empezó en los palacios de los nobles y, de ahí, pasó a los claustros de losmonasterios. Verdadero. Los nobles jugaron al tenis antes que los monjes. Falso. Empezó en los claustros de los monasterios y luego pasó a los palacios. El tenis no se jugó en la Edad Media. Se inició en las granjas avícolas del centro y sur de Europa. 17 / 20 El “jeu de paume” … Significa “juego de la palma de la mano”. Significa “juego de la manzana”. Se inicia bien entrado el s. XVIII. Tiene su origen claro en el reino de Inglaterra con el Rey Artús como su gran valedor. 18 / 20 El “jeu de paume” se inicia en Francia en los siglos XIII y XIV. Falso. Se inició muchos siglos más tarde. Verdadero. Falso. Se inició en el reino ostrogodo de Germania. No hubo tal modalidad en ningún país de Europa. 19 / 20 En el “jeu de paume” los jugadores empezaron golpeando la pelota con la palma de la mano y luegoutilizaron la raqueta. Falso. Siempre se golpeó con la palma de la mano, de ahí su nombre. Falso. Siempre se golpeó con la raqueta, de ahí la evolución al tenis. No se golpeaba la pelota. sino que se rodaba. Verdadero. 20 / 20 El “tenis real” iniciado en la Edad Media tras el “jeu de paume” se sigue jugando en la actualidad. Falso. Se dejó de jugar a finales de la Edad Media. Verdadero. Se sigue jugando en Gran Bretaña, Francia, Australia y los Estados Unidos de América Nunca lo jugaron los reyes. Fue predecesor del “jeu de paume”. Tu puntación es La puntuación media es 61% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 63 QUIZ 2 – REGLAS DEL TENIS Bienvenido al cuestionario sobre las Reglas del Tenis referido a la pista de tenis (parte 1). Antes decontestarlo le recomendamos que consulte la edición de las Reglas del tenis más actualizada de quedisponga. También puede ver el video sobre reglas del tenis de la Federación Internacional de Tenis. Porfavor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación paraaprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 20 La pista de dobles es más grande que la de individuales. No. No se especifica en las reglas del tenis. Si. Depende de los torneos y de la superficie disponible para instalar la pista. 2 / 20 La red puede colocarse en cualquier lugar de la pista para dividirla según convenga. No. Si. Las mitades de la pista pueden no ser iguales. No se especifica en las reglas del tenis. Depende de los torneos y del material de construcción de la red. 3 / 20 Los extremos de la red tienen que estar fijados o pasar por la parte superior de los postes. Si. Siempre tienen que estar fijados a la parte superior de los postes. No. Pueden estar fijados a cualquier zona de los postes siempre que sea bastante arriba. No se especifica en las reglas del tenis. Depende de si los extremos se tocan. 4 / 20 La red puede no estar totalmente extendida para llenar todo el espacio entre los dos postes. Si. Puede no llenar totalmente el espacio entre los dos postes especialmente junto a ellos. No se especifica en las reglas del tenis. Depende de la capacidad extensible del material y de sus propiedades maleables. No. Siempre tiene que estar extendida de manera que llene completamente el espacio entre los dos postes. 5 / 20 La malla de la red tiene unas dimensiones mínimas y máximas reglamentarias. Si. Las dimensiones de la malla son: 13 mm x 13 mm. No. La malla tiene que tener un entramado lo suficientemente pequeño para que no pase la pelota de tenis. Las especificaciones las marca la Federación Internacional. Depende de si la malla es de plástico o de PVC. 6 / 20 La altura de la red es la misma de poste a poste. Si. Hay que calcularla regularmente pues los postes miden lo mismo. No. En el centro la red es más baja. No se especifica en las reglas del tenis. Depende de las especificaciones del fabricante. 7 / 20 La red está sostenida en el centro por una faja de color blanco. Si. De esta forma se asegura la sujeción a la pista a la altura reglamentaria. No. No es necesario que la red esté sostenida en el centro por faja alguna. Depende de la paleta de colores que utilice el fabricante en origen. Depende de los contratos publicitarios a los que se vean obligados los torneos. 8 / 20 La cuerda o cable metálico que sostiene la red en su parte superior va cubierta por una banda. No. No es necesaria la banda ni, en caso de existir, esta tenga que ser de color blanco. Depende de la tonalidad de la banda tal y como la utilice el fabricante. Depende de los equipos de diseño gráfico que se utilicen en los diferentes torneos. Si. Además, dicha banda tiene que ser reglamentariamente de color blanco. 9 / 20 Las dimensiones del diámetro máximo de la cuerda o cable metálico que sostiene la red en su partesuperior están claramente determinadas en las reglas del tenis. No. No el diámetro máximo no está determinado. Depende de la materia prima que utilice el proveedor del fabricante en origen. Si. Además, dicha cuerda o cable metálico tiene que estar cubierta reglamentariamente por una banda. Depende de los suministradores de materiales con los que trabajen los torneos. 10 / 20 Las dimensiones de la anchura máxima de la faja y de la banda de la red no están claramentedeterminadas en las reglas del tenis. No. Sus anchuras máximas están claramente determinadas y, además, ambas tienen que ser reglamentariamente de color blanco. Si. Las reglas no definen claramente estos detalles de la red. Depende de las dimensiones utilizadas por el fabricante. Depende de los torneos en cuanto se refiere a las disposiciones técnico-administrativas. 11 / 20 Para los partidos de dobles, los centros de los postes de la red estarán situados fuera de cada lado de lalínea de dobles. No. Los postes están sobre las líneas de dobles. Si. Los postes están fuera de las líneas de dobles. Depende del fabricante de la pista y de la superficie de la misma con el objeto de minimizar el impacto sobre dicha superficie. Depende de los torneos y de las fases de los mismos (fase previa o fase final). 12 / 20 Para los partidos de individuales se puede utilizar una red de individuales o una red de dobles. No. Los partidos de individuales siempre se tienen que jugar con redes de individuales. Depende del fabricante de la red pues pueden disponer de hasta 10 modelos diferentes. Depende de los torneos y del personal disponible en pista para efectuar los trabajos. Si. Estos dos tipos de redes se pueden utilizar para partidos de individuales. 13 / 20 Para los partidos de individuales, los centros de los postes de la red estarán situados fuera de cadalado de la línea de individuales. No. Los postes están sobre las líneas de individuales. Si. Los postes están fuera de las líneas de individuales. No. Los postes están sobre las líneas de dobles. No. Los postes están dispuestos según determinen las reglas de los torneos. 14 / 20 Si en un partido de individuales se usa una red de dobles, entonces la red se sostendrá mediante palosde individuales colocados fuera de cada lado de las líneas de individuales. Si. Tiene que haber palos y postes para jugar reglamentariamente. No. No puede haber palos y postes. No. Los palos están sobre las líneas de dobles. No existen palos de ningún tipo. 15 / 20 Las líneas que limitan los extremos de la pista se denominan líneas de fondo y las líneas que limitanlos lados líneas laterales. No. Las reglas no establecen los nombres reglamentarios de las líneas. Depende del fabricante de la pista. Si. Dichas líneas tienen reglamentariamente esos nombres. Depende de los torneos pues las líneas pueden variar ligeramente según la orientación. 16 / 20 Las líneas de saque o de servicio son paralelas a la red y se sitúan entre las líneas laterales de la pista. Si. Dichas líneas tienen reglamentariamente esa colocación. No. Dichas líneas son perpendiculares a la red. No. Dichas líneas se sitúan fuera de las líneas laterales de la pista. Depende de la disposición espacial de la pista de tenis en relación al sol. 17 / 20 En toda pista de tenis hay dos cuadros de servicio. Si. Y están determinados por la intersección de la línea de servicio y la línea central de servicio. Depende de la superficie de la pista, algunas pistas tienen más cuadros que otras. No. Hay cuatro cuadros de servicio. Depende de los torneos. Las pistas de los torneos del Grand Slam tienen más cuadros. 18 / 20 La línea central de servicio es paralela a las líneas laterales de la pista, equidistante a ellas yperpendicular a la red y a la línea de servicio. Depende de los torneos. En Grand Slam se tiene en cuenta, en los otros no. No. Es la línea hacia dónde va dirigido el servicio. Depende del tipo de servicio (si es primero la línea no se tiene en cuenta). Si. Y define los cuadros de servicio. 19 / 20 La marca central de servicio es una línea que divide en dos cada línea de fondo, que está fuera de lapista y que es paralela a las líneas laterales de individuales. Si. Y define las zonas de servicio. Depende de los torneos. En ATP Tour no la divide en dos. Depende de la superficie de la pista. En tierra puede no ser paralela. No. Está dentro de la pista. 20 / 20 Todas las líneas de la pista tienen que ser de color blanco para que contrasten claramente con el colorde la superficie. No. La regla no especifica color. Si. Depende de la superficie de la pista. En deco-tuf suelen ser de varios colores. Depende de los torneos. En Copa Davis pueden ser una de cada color. Tu puntación es La puntuación media es 61% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 18 QUIZ 3 – Competiciones para tenistas iniciantes Bienvenido al cuestionario sobre «Competiciones para tenistas iniciantes». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 10 Un principio importante en cuanto a las competiciones para jugadores iniciantes es… Que jueguen fundamentalmente partidos individuales. Que jueguen con las mismas pelotas que los profesionales. Modificar las reglas de juego. Que jueguen fundamentalmente partidos de eliminatoria. 2 / 10 Cuando se organiza el material para las competiciones de jugadores iniciantes hay que tener en cuenta el utilizar… Fundamentalmente pistas rápidas. Las mismas pelotas que utilizan el resto de los jugadores. Pelotas blandas. Fundamentalmente pelotas nuevas. 3 / 10 El formato de competición más indicado para las competiciones de jugadores iniciantes es… Liga. Eliminatoria. Fase final. Individual. 4 / 10 Los jugadores iniciantes deben competir… Poco, no es recomendable. Lo antes posible…desde la primera clase. En ningún caso entre ellos. Lo más tarde posible. 5 / 10 Una alternativa aprobada en las reglas del tenis que puede utilizarse al organizar competiciones con jugadores iniciantes puede ser… Pasarse la pelota rodando por el suelo. Jugar set cortos. Pegarle a la pelota con la mano. Pegarle a la pelota con distintas partes del cuerpo. 6 / 10 Con jugadores iniciantes, hay que fomentar más… Las competiciones por equipos que las individuales. Las competiciones individuales que las de por equipos. Los resultados que el rendimiento. Las eliminatorias que las ligas. 7 / 10 Ante la competición, el jugador iniciante debe entender que… El éxito es únicamente alcanzar las metas. El éxito está en ir hacia las metas y no sólo alcanzarlas. El éxito está únicamente en ir hacia las metas. El éxito es únicamente ganar. 8 / 10 La orientación del clima motivacional adecuado para fomentar la competición entre los jugadores iniciantes debe ser hacia… Los resultados. Ganar a los demás El énfasis en la victoria. El rendimiento y la mejora personal. 9 / 10 Cuando se programan competiciones de tenis para jugadores iniciantes es conveniente incluir… Competiciones únicamente de tenis. Partidos fundamentalmente de individuales. Partidos en sistema de eliminatoria. Competiciones polideportivas y partidos de dobles. 10 / 10 Un jugador no podrá participar en torneos profesionales hasta que no haya cumplido… 18 años. 17 años. 14 años. No hay edad mínima. Tu puntación es La puntuación media es 62% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 18 QUIZ 4 – Estrategia y táctica para tenistas iniciantes – 1 Bienvenido al cuestionario sobre «Estrategia y táctica para tenistas iniciantes – 1». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 20 Un objetivo importante de la táctica en iniciación es… Conocer los golpes fundamentales del tenis. Conocer los golpes fundamentales del tenis. Conocer las fases de juego. Conocer la psicología del tenis de competición. 2 / 20 Un objetivo importante de la táctica en iniciación es… Saber cómo ganar un partido. Conocer las zonas de la pista. Conocer los golpes fundamentales del tenis. Conocer la psicología del tenis de competición. 3 / 20 Un objetivo importante de la táctica en iniciación es… Conocer las trayectorias básicas de la raqueta. Conocer las trayectorias básicas de la pelota. Saber cómo ganar un partido. Conocer la psicología del tenis de competición. 4 / 20 En iniciación, la táctica… Debe aprenderse tras la técnica. No es una prioridad. Debe aprenderse al mismo tiempo que la técnica. Puede aprenderse si el jugador es bueno. 5 / 20 En iniciación, la táctica… Es una prioridad. Debe aprenderse tras la técnica. No debe enseñarse. Puede aprenderse si el jugador es bueno. 6 / 20 En iniciación, la táctica… Debe enseñarse una vez que el jugador haya empezado a competir. No es una prioridad. Puede enseñarse si el jugador es bueno. Debe enseñarse antes de que el jugador empiece a competir. 7 / 20 Las progresiones tácticas en iniciación son… Potencia y variedad. Control, seguridad-consistencia, altura, dirección y profundidad. Altura, profundidad y dirección. Profundidad, dirección, altura, consistencia y control. 8 / 20 La metodología más adecuada para enseñar la táctica en iniciación es… Resolución de problemas. Mando directo. Mediante la repetición. Mediante canastos. 9 / 20 Las intenciones o fases de juego tácticas son… Servicio, resto y juego de fondo. Derecha, revés y servicio. Ataque, defensa y neutral. Plano, cortado y liftado. 10 / 20 Cuando se juega al ataque en el tenis hay que intentar… Tomar la iniciativa jugando dentro de la pista con profundidad, altura y potencia. Jugar fuera de la pista para tener más espacio. Reaccionar a las intenciones del contrario. Ganar tiempo para jugar bien. 11 / 20 Cuando se juega a la defensiva en el tenis hay que intentar… Tomar la iniciativa jugando con profundidad, altura y potencia. Atacar para jugar bien. Anticiparse si es posible a las intenciones del contrario. Jugar dentro de la pista para tener más espacio. 12 / 20 En la situación de juego neutral… Hay que buscar la oportunidad para ganar el punto. Hay que atacar. Hay que defender. Hay que subir a la red. 13 / 20 Tácticamente, la pista de tenis puede considerarse como un semáforo… Zona de fondo; rojo (preparar), zona de media pista; amarillo (forzar); y zona de red; verde (atacar). Zona de fondo; verde (atacar), zona de media pista; amarillo (forzar); y zona de red; rojo (preparar). Zona de fondo; amarillo (forzar), zona de media pista; rojo (preparar); y zona de red; verde (atacar). Zona de fondo; amarillo (forzar), zona de media pista; zona de red; verde (atacar); y rojo (preparar). 14 / 20 Las situaciones de juego tácticas son… Servicio y juego de fondo de pista. Juego de fondo de pista, subida a la red y juego de red. Servicio y resto. Servicio, resto, juego de fondo de pista, subida a la red y juego de red, y juego de fondo contra juego de red. 15 / 20 El servicio en tenis es fundamental porque… Todos los puntos se empiezan con este golpe. En iniciación se ganan muchos puntos con este golpe. Se dispone de dos opciones por punto. Se puede sacar a ambos lados de la red. 16 / 20 El servicio es el único golpe del tenis en el que… Se golpea la pelota por encima de la cabeza. Se golpea la pelota antes de que bote. El jugador debe estar en una posición determinada de la pista. Se golpea la pelota desde fuera de la pista. 17 / 20 La táctica fundamental y básica del servicio en la iniciación al tenis es… Potencia: sacar fuerte. Profundidad: dirigir la pelota cerca de la línea de servicio. Consistencia: meter muchos primeros saques. Dirección: dirigir la pelota al lado débil del contrario. 18 / 20 La dirección del servicio en iniciación debe ser… Sacar a las líneas. Dirigir la pelota a la zona libre del cuadro o al lado débil del contrario. Sacar siempre al cuadro izquierdo de la pista. Sacar siempre al revés. 19 / 20 Es recomendable que la altura del bote del servicio en el cuadro contrario en iniciación sea… A media altura para facilitar el resto del contrario. Lo más baja posible para dificultar el resto del contrario. No hay recomendaciones sobre este asunto. Lo más alta posible para dificultar el resto del contrario. 20 / 20 En iniciación se recomienda tácticamente que el servicio se realice con efecto… Cortado. Plano. Liftado. Invertido. Tu puntación es La puntuación media es 57% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 7 QUIZ 5 – Instalaciones y material para la práctica del tenis Bienvenido al cuestionario sobre Instalaciones y material para la práctica del tenis. Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 20 En cuanto a velocidad del bote de la pelota, las pistas de tenis pueden clasificarse generalmente en… Cubiertas y al aire libre. Lentas y rápidas. De hierba y de tierra batida. Depende de los torneos. 2 / 20 Las pistas de tierra batida o arcilla generalmente se consideran pistas… Rápidas Únicamente cubiertas. Lentas. Únicamente al aire libre. 3 / 20 Las pistas de hierba generalmente se consideran pistas… Lentas. Únicamente cubiertas. Rápidas. Únicamente al aire libre. 4 / 20 Las pistas de cemento o asfalto generalmente se consideran pistas… Únicamente al aire libre. Rápidas. Únicamente cubiertas. Lentas. 5 / 20 Las pistas sintéticas generalmente se consideran pistas… Únicamente al aire libre Lentas. Únicamente cubiertas. Rápidas. 6 / 20 Las ventajas de las pistas de tierra batida son, entre otras, las siguientes… Las pistas de tierra no tienen ventajas aparentes. El ritmo de juego es más rápido y al ser blandas no se producen tantas lesiones. El ritmo de juego es más lento y al ser blandas no se producen tantas lesiones. El ritmo de juego es normal y al ser blandas no se producen tantas lesiones. 7 / 20 Las desventajas de las pistas de tierra batida son, entre otras, las siguientes… Son excesivamente duras. Causan lesiones. Facilitan el juego de ataque. Son muy sensibles a la humedad y el viento y requieren considerable mantenimiento. 8 / 20 Las ventajas de las pistas de cemento o asfalto son, entre otras, las siguientes… No necesitan prácticamente mantenimiento y absorben el agua con rapidez. El ritmo de juego es más lento y al ser blandas no se producen tantas lesiones. El ritmo de juego es normal y al ser blandas no se producen tantas lesiones. Las pistas de cemento o asfalto no tienen ventajas aparentes. 9 / 20 Las desventajas de las pistas de cemento o asfalto son, entre otras, las siguientes… Son muy sensibles a la humedad y el viento. Son excesivamente duras, causan lesiones y las reparaciones son costosas. Requieren mucho mantenimiento. Facilitan el juego de ataque. 10 / 20 Las ventajas de las pistas de hierba son, entre otras, las siguientes… Al ser blandas no se producen tantas lesiones. No necesitan demasiado mantenimiento. Favorecen el juego de fondo. Las pistas de hierba no tienen ventajas aparentes. 11 / 20 Las desventajas de las pistas de hierba son, entre otras, las siguientes… Causan lesiones. Son muy sensibles al uso y requieren considerable mantenimiento. Facilitan el juego de ataque. Son excesivamente duras. 12 / 20 La parte de la raqueta sobre la que van colocadas las cuerdas se denomina… Puño. Marco. Corazón. Cuello. 13 / 20 La parte de la raqueta sobre la que se coloca la mano para sujetarla se denomina… Marco. Corazón. Mango o puño. Cuello. 14 / 20 A mayor longitud de la raqueta… Mayor control y manejabilidad. Mayor nivel de juego. Mayor potencia y alcance. Mayor desgaste. 15 / 20 Las raquetas más cortas son mejores para los jugadores iniciantes porque proporcionan… Mayor control y manejabilidad. Mayor potencia. Mayor alcance del golpe. Mayor desgaste. 16 / 20 En la actualidad las raquetas de tenis se fabrican de los siguientes materiales… Madera y sus derivados. Tripa de vaca. Hidrogeno líquido y helio. Carbono, alumnio. 17 / 20 Los dos tipos de cordaje más habituales en el tenis son… Big and banger. Poliamida A y B. Tripa de vaca y tripa natural. Tripa y sintético. 18 / 20 Un cordaje más tenso proporciona… Menor velocidad y confort, pero mayor control. Menor velocidad, confort y control. Mayor velocidad, confort y control. Mayor velocidad y confort, pero menor control. 19 / 20 Los dos tipos de pelotas más habituales en el tenis son… Con impresión y sin impresión. De tripa y sintéticas. Con presión y sin presión. Amarillas y blancas. 20 / 20 Es recomendable que los jugadores iniciantes… Jueguen con las mismas pelotas que los profesionales. Jueguen con pelotas fabricadas especialmente para su nivel de juego. Utilicen cualquier tipo de pelota. Utilicen diferentes pelotas en entrenamiento y partidos. Tu puntación es La puntuación media es 56% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 20 QUIZ 6 – Técnica para tenistas iniciantes – 1. Golpes de fondo Bienvenido al cuestionario sobre «Técnica para tenistas iniciantes – 1. Golpes de fondo». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 20 La técnica del tenis puede definirse como… La intención de cada golpe que realiza el jugador. El movimiento ideal que puede realizar el jugador. La interpretación que de cada golpe tiene el jugador. La adecuación del golpe a las características del juego. 2 / 20 La técnica adecuada garantiza… La eficiencia del movimiento. La victoria en el partido. La máxima concentración. La correcta decisión del golpe. 3 / 20 Los fundamentos técnicos del tenis son… Los golpes y las empuñaduras. Las fases de juego. Las situaciones de juego. Las cualidades físicas necesarias para la práctica del tenis. 4 / 20 Los distintos tipos de golpes de tenis pueden clasificarse en… De ataque y defensa. De servicio y resto. De fondo y red. Básicos, avanzados y variantes. 5 / 20 Los golpes básicos del tenis son… Dejada y resto. Saque plano, cortado y liftado. Derecha, revés, volea de derecha, volea de revés, servicio y remate. Globo. 6 / 20 Las fases fundamentales de los golpes de derecha y de revés son… Impacto, raqueta atrás y terminación. Empuñadura, raqueta adelante, raqueta atrás y juego de pies. Posición de preparado, unidad de giro-inicio, avance-impacto, y terminación-recolocación. Las fases para cada uno de estos golpes son diferentes. 7 / 20 En la posición de preparado para los golpes de fondo de pista es básico… Separar los pies, flexionar de rodillas, inclinar el tronco, colocar la raqueta delante del cuerpo y mirar al frente. Pegar a la pelota delante del cuerpo y que pase por encima de la red. Avanzar siempre hacia dentro de la pista para golpear la pelota cuando sube. Mantener un pie delante de otro para poder salir más rápido hacia la pelota. 8 / 20 En los golpes de fondo, la fase de unidad de giro-inicio del golpe se refiere a… El giro que hace la raqueta cuando golpea la pelota. El movimiento coordinado de los hombros, la raqueta y los pies al principio del golpe. El giro de las órbitas oculares al mirar la pelota con la mirada. El inicio del giro de la pelota sobre su propio eje. 9 / 20 En el movimiento inicial de los golpes de fondo… Hay que mantener los hombros paralelos a la red para guardar bien el equilibrio. La raqueta no se lleva atrás hasta que la pelota esté bien cerca del cuerpo. El brazo libre siempre tiene que estar sujetando la raqueta para mantener el balance. Los hombros giran hacia el lado donde viene la pelota, la raqueta se coloca detrás, el brazo libre apunta a la pelota y los pies se mueven hacia ella. 10 / 20 El movimiento atrás de la raqueta en los golpes de fondo… Siempre tiene que ser rectilíneo para asegurar la potencia del golpe. Siempre tiene que ser hacia abajo para asegurar el control del golpe. Siempre tiene que ser hacia arriba para asegurar el balance del golpe. Puede ser rectilíneo, hacia arriba o hacia abajo, depende del estilo del jugador. 11 / 20 En la fase final del movimiento de la raqueta atrás en el golpe de derecha… Los hombros se colocan paralelos a la red y la raqueta está alineada con la red. El brazo libre apunta la pelota y la raqueta está detrás del cuerpo con las cuerdas paralelas a la línea de fondo. El brazo libre se mantiene a la altura de los hombros para equilibrar. La raqueta se coloca delante del cuerpo para golpear la pelota cuando está llegando. 12 / 20 Cuando se avanza para golpear la pelota en un golpe de fondo… Los pasos tienen que ser largos y de impulso. Es mejor moverse poco. Hay que retroceder siempre que sea posible. Los pasos tienen que ser cortos y de ajuste. 13 / 20 En la fase del movimiento hacia delante de la raqueta para impactar la pelota en un golpe de fondo… La trayectoria de la raqueta tiene que ser de arriba hacia abajo. La trayectoria de la raqueta tiene que ser de derecha a izquierda. La trayectoria de la raqueta tiene que ser de abajo hacia arriba. La trayectoria de la raqueta tiene que ser de izquierda a derecha. 14 / 20 La posición de los pies “de lado” es la que favorece una mayor zona de golpeo en el impacto de los golpes de fondo. Falso. Verdadero. No existe la posición “de lado”. No para todos los golpes de fondo. 15 / 20 La posición “cerrada” de pies en el impacto de los golpes de fondo es la más aconsejable. Verdadero. Falso. No existe la posición de “cerrada”. No para todos los golpes de fondo. 16 / 20 Las posiciones “abierta” y “semi-abierta” de pies en el impacto de los golpes de fondo no son en absoluto aconsejables para jugadores iniciantes. Falso. Verdadero. No existe la posición de “semi-abierta”. No para todos los golpes de fondo. 17 / 20 La transferencia del peso del cuerpo en los golpes de fondo se refiere al… Paso del peso del cuerpo desde la zona de las rodillas a la zona de las caderas durante la ejecución del golpe. Paso del peso del cuerpo de la pierna delantera a la trasera durante la ejecución del golpe. Paso del peso del cuerpo de la pierna trasera a la delantera durante la ejecución del golpe. Pérdida de peso del cuerpo tras la práctica del tenis. 18 / 20 Durante el impacto en los golpes de fondo es importante… Pegar a la pelota al lado del cuerpo con las cuerdas apuntando a la pelota y la cabeza de la raqueta situada por debajo de la altura del mango. Pegar a la pelota al lado del cuerpo con las cuerdas apuntando a la pelota y la cabeza de la raqueta situada por encima de la altura del mango. Pegar a la pelota detrás del cuerpo con las cuerdas apuntando a la raqueta y la cabeza de la raqueta situada por debajo de la altura del mango. Pegar a la pelota delante del cuerpo con las cuerdas apuntando a la pelota y la cabeza de la raqueta situada a la misma altura que el mango. 19 / 20 En la fase de terminación de los golpes de fondo hay que… Apuntar la cabeza de la raqueta al campo contrario. Finalizar el golpe con un movimiento amplio y relajado. Pegar a la pelota y parar el movimiento de la raqueta. Evitar la finalización del golpe antes de que la pelota haya pasado al campo contrario. 20 / 20 En la fase de recolocación de los golpes de fondo es importante… Olvidarse de la pelota y concentrarse en recuperar la posición. Detenerse en el lugar en el que se ha golpeado la pelota. Dar pasos largos para recuperar la posición. Seguir mirando al frente mientras se hacen pasos cortos para recuperar la posición. Tu puntación es La puntuación media es 56% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 5 QUIZ 7- Reglas del Tenis referido a los accesorios fijos permanentes de la pista de tenis (parte 1). Bienvenido al cuestionario sobre las Reglas del Tenis referido a los accesorios fijos permanentes de la pista de tenis (parte 1). Antes de contestarlo le recomendamos que consulte la edición de las Reglas del tenis más actualizada de que disponga. También puede ver el video sobre reglas del tenis de la Federación Internacional de Tenis. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 20 Según las reglas del tenis, los accesorios fijos permanentes son tanto personas como cosas. Falso. Como su nombre indica, un accesorio es sólo una cosa. Depende del tipo de torneo. En Copa Davis se incluye el país porque es el que juega. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de si es un partido de individual o de dobles. 2 / 20 Si la pelota en juego toca un accesorio fijo permanente después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende del tipo de torneo y de la ronda. En primera ronda el jugador gana el punto. Depende del momento del partido. En el tie-break el jugador pierde el punto. 3 / 20 Si la pelota en juego toca la valla del fondo después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de si en la valla hay publicidad o no y del color de dicha publicidad. Depende de la altura de la valla y de las dimensiones del entramado o malla. 4 / 20 Si la pelota en juego toca la valla lateral después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de la disposición espacial de la valla y de su orientación espacial con respecto al sol. Depende de la altura de la valla y de la extensión total de los postes que la sujeten. 5 / 20 Si la pelota en juego toca a un espectador después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Depende de la distancia entre el espectador y la valla lateral. Depende de si el espectador está sentado o de pié. Verdadero. La regla así lo especifica. 6 / 20 Si la pelota en juego toca los graderíos o palcos después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de si el palco es de patrocinadores o de público en general. Depende de la distancia entre la valla y el palco. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. 7 / 20 Si la pelota en juego toca el asiento de un espectador después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende del tipo de asiento; de pago o gratuito. Depende de si el asiento es fijo o está orientado a la pista. 8 / 20 Si la pelota en juego toca un poste de la luz después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de si la luz está encendida o no. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. Depende del número de postes de la luz dispuestos en la pista. 9 / 20 Si la pelota en juego toca el asiento de un jugador después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Depende de las dimensiones del asiento. Depende de si el partido es de individual o de dobles. 10 / 20 Si la pelota en juego toca la silla del juez de silla después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de la altura de la silla. Depende de si el juez de silla es internacional, nacional o local. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. 11 / 20 Si la pelota en juego toca al juez de silla después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de la zona del cuerpo del juez en la que impacta la pelota. Depende de si es tras un servicio o tras un golpe normal. 12 / 20 Si la pelota en juego toca a un juez de línea después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de la altura del juez de línea. Depende de si el juez de línea es de servicio o de fondo. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. 13 / 20 Si la pelota en juego toca a un recogepelotas que esté en su lugar después de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Depende de si es tras un servicio o tras un golpe normal. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de la zona del cuerpo del recogepelotas en la que impacta la pelota. 14 / 20 Si la pelota en juego toca un accesorio fijo permanente antes de tocar el suelo, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Depende del tipo de torneo y de la ronda. En primera ronda el jugador gana el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. Depende del momento del partido. En el tie-break el jugador pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. 15 / 20 Si la pelota en juego toca la valla del fondo antes de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de si en la valla hay publicidad o no y del color de dicha publicidad. Depende de la altura de la valla y de las dimensiones del entramado o malla. 16 / 20 Si la pelota en juego toca la valla lateral antes de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. Depende de la disposición espacial de la valla y de su orientación espacial con respecto al sol. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de la altura de la valla y de la extensión total de los postes que la sujeten. 17 / 20 Si la pelota en juego toca a un espectador antes de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de la distancia entre el espectador y la valla lateral. Depende de si el espectador está sentado o de pié. 18 / 20 Si la pelota en juego toca los graderíos o palcos antes de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Depende de la distancia entre la valla y el palco. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende de si el palco es de patrocinadores o de público en general. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. 19 / 20 Si la pelota en juego toca el asiento de un espectador antes de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota gana el punto. Verdadero. La regla así lo especifica. Falso. El jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Depende del tipo de asiento; de pago o gratuito. Depende de si el asiento es fijo o está orientado a la pista. 20 / 20 Si la pelota en juego toca un poste de la luz antes de haber botado en el cuadro correcto de la pista, el jugador que golpeó la pelota pierde el punto. Depende de si la luz está encendida o no. Falso. El jugador que golpeó la pelota gana el punto. Depende del número de postes de la luz dispuestos en la pista. Verdadero. La regla así lo especifica. Tu puntación es La puntuación media es 79% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 3 QUIZ 8 – Reglas del Tenis referido a la pelota de tenis Bienvenido al cuestionario sobre las Reglas del Tenis referido a la pelota de tenis. Antes de contestarlo le recomendamos que consulte la edición de las Reglas del tenis más actualizada de que disponga. También puede ver el video sobre reglas del tenis de la Federación Internacional de Tenis. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 20 La pelota de tenis tendrá una superficie exterior uniforme. Depende del material utilizado por la pelota. Falso. La pelota puede no tener una superficie exterior uniforme. Verdadero. La regla así lo especifica. Depende del tipo de pelota (si es con presión, sin presión o con impresión). 2 / 20 La pelota de tenis reglamentaria puede ser de color rojo pasión, fucsia, verde mar o azul cielo. Verdadero. La regla no especifica color determinado para la pelota de tenis. Falso. La pelota reglamentaria sólo puede ser blanca o amarilla. Depende del material utilizado por la pelota y de la paleta de colores. Depende del tipo de pelota (si es con presión, sin presión o con impresión). 3 / 20 Las costuras de la pelota de tenis reglamentaria pueden tener rebordes. Verdadero. La regla no especifica que si tienen costuras puedan o no tener rebordes. Depende del material utilizado por la pelota y por las costuras. La costura depende del tipo de pelota (si es con presión, sin presión o con impresión). Falso. La pelota reglamentaria con costuras no puede tener rebordes. 4 / 20 Los organizadores de una competición deben anunciar por adelantado el número de pelotas a utilizarse en los partidos (2, 3, 4 ó 6). Falso. Los jugadores serán quienes acuerden esto antes de cada partido. Falso. Esto debe dictarlo la Federación Internacional en todos los casos. Verdadero. La regla indica que es su competencia. El número de pelotas siempre es el mismo en todos los partidos. 5 / 20 Los organizadores de una competición deben anunciar por adelantado si hay o no cambio de pelotas en los partidos. Verdadero. La regla indica que es su competencia. El cambio de pelotas siempre es el mismo en todos los partidos. Falso. Los jugadores serán quienes acuerden esto antes de cada partido. Falso. Esto debe dictarlo la Federación Internacional en todos los casos. 6 / 20 Sólo debe haber cambio de pelotas en los partidos internacionales. Falso. Está permitido en todos los partidos si así se decide. Verdadero. La regla indica que sólo está permitido en dichos partidos. Los jugadores serán quienes acuerden esto antes de cada partido. El cambio de pelotas siempre es el mismo en todos los partidos. 7 / 20 Los cambios de pelota si los hubiese se tienen que hacer después de un número determinado de juegos o al principio de un set. Debe hacerse sólo al principio del primer set. Falso. Está permitido sólo al final del set. Verdadero. La regla así lo indica. Debe hacerse después de los juegos pares. 8 / 20 Si una pelota se rompe durante el juego no se repetirá el punto. Verdadero. Hay que finalizar el punto. Falso. Se repite el punto. Debe hacerse sólo si ambos jugadores así lo acuerdan. Debe hacerse después de que lo decida el juez. 9 / 20 Si una pelota está blanda o se pincha durante el juego no se repetirá el punto. Falso. Se debe repetir el punto. Debe hacerse sólo si ambos jugadores así lo acuerdan. Verdadero. Así lo indica la regla. Debe hacerse después de que lo decida el juez. 10 / 20 A efectos de las reglas del tenis, si una pelota está blanda o se pincha o se rompe durante el juego la decisión será la misma. Falso. Son situaciones distintas. Depende del tipo de pelotas utilizadas en el torneo. Verdadero. Así lo indica la regla. Depende de la ronda en que se disputa el partido. 11 / 20 Se puede disputar un torneo oficial reglamentario y federado con pelotas que no estén homologadas ni reconocidas por la Federación Internacional de Tenis. Verdadero. La regla no dispone obligatoriedad alguna. Depende del tipo de pelotas utilizadas en el torneo. Falso. Todas las pelotas que se utilicen un torneo oficial reglamentario deben ser reconocida por la Federación Internacional de Tenis. Depende de la ronda en que se disputa el partido. 12 / 20 Las reglas del tenis no especifican los distintos tipos de pelotas que se deben utilizar en las distintas superficies. Depende del tipo de torneos. Verdadero. Las reglas del tenis no mencionan especificación alguna. Falso. Las reglas del tenis recomiendan ciertos tipos de pelotas para determinadas superficies. Depende de la ronda en que se disputa el partido. 13 / 20 Las reglas del tenis han aprobado ciertos tipos de pelotas para jugar. Verdadero. Según las Reglas del Tenis hay tres tipos de pelotas aprobados para jugar. Depende del tipo de torneos. Falso. Las reglas del tenis no mencionan especificación alguna. Depende de la ronda en que se disputa el partido. 14 / 20 Existen tantos tipos de pelotas diferentes para jugar aprobados por las Reglas del tenis como fabricantes que las comercializan. Verdadero. Según las Reglas del Tenis esos son los tipos de pelotas aprobados para jugar. Depende del tipo de torneos. Falso. Las reglas del tenis sólo han aprobado ciertos tipos de pelotas. Depende de la ronda en que se disputa el partido. 15 / 20 A efectos de las reglas del tenis la pelota de tipo 1 (rápida) es la única blanca o amarilla. Verdadero. Dichas pelotas son las que únicamente tienen esos colores. Falso. Todas las pelotas deben tener los mismos colores. Depende del tipo de torneos. Depende de la ronda en que se disputa el partido. 16 / 20 A efectos de las reglas del tenis la pelota de tipo 2 y tipo 3 son… Depende de la ronda en que se disputa el partido. Tipo 2 (media) y tipo 3 (lenta). Depende del tipo de torneos. Tipo 2 (lenta) y tipo 3 (media). 17 / 20 A efectos de las reglas del tenis la pelota de altitud se debe utilizar para jugar en pistas situadas a… Depende del tipo de torneos. Depende de la ronda en que se disputa el partido. Menos de 1219 m de altura. Más de 1219 m de altura. 18 / 20 Para jugadores de 10 años y menores las Reglas del Tenis recomiendan jugar competiciones reglamentarias con pelotas distintas a las que se pueden utilizar con adultos. Falso. Justo lo contrario; todos los jugadores deben jugar con el mismo tipo de pelotas. Estas pelotas no están homologadas por las Reglas del Tenis. Estos jugadores no pueden jugar competiciones oficiales. Verdadero. Dichas pelotas son, obviamente, las que mejor se adaptan a estos jugadores. 19 / 20 Para jugadores de 10 años y menores las Reglas del Tenis recomiendan jugar competiciones reglamentarias con pelotas rojas, naranjas y verdes. Verdadero. Dichas pelotas son, obviamente, las que mejor se adaptan a estos jugadores. Falso. Justo lo contrario; todos los jugadores deben jugar con el mismo tipo de pelotas. Estas pelotas no están homologadas por las Reglas del Tenis. Estos jugadores no pueden jugar competiciones oficiales. 20 / 20 Para jugadores de 10 años y menores las Reglas del Tenis recomiendan jugar competiciones reglamentarias con pelotas rojas o naranjas en pistas rojas. Falso. Justo lo contrario; todos los jugadores deben jugar en el mismo tipo de pista reglamentaria. Ni estas pelotas ni estas pistas están homologadas por las Reglas del Tenis. Estos jugadores no pueden jugar competiciones oficiales. Verdadero. Dichas pelotas son, obviamente, las que mejor se adaptan a estos jugadores en esas pistas. Tu puntación es La puntuación media es 8% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 3 QUIZ 9 – Acondicionamiento físico para tenistas iniciantes Bienvenido al cuestionario sobre «Acondicionamiento físico para tenistas iniciantes». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 10 Los componentes generales de la condición física para el tenis de iniciación son… Motivación, concentración, control de las emociones y control de los pensamientos. Empuñaduras, juego de pies, fases de los golpes, trayectorias de la pelota. Situaciones de juego, fases de juego y patrones de juego. Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad. 2 / 10 Por lo que respecta al tenis, la capacidad física fundamental es… La resistencia anaeróbica. La fuerza máxima. La flexibilidad estática. La coordinación. 3 / 10 Las distintas capacidades de coordinación aplicadas al tenis son… Orientación, diferenciación, ritmo, equilibrio y reacción. Coordinación interna y externa. Coordinación intrínseca y extrínseca. Coordinación aeróbica y anaeróbica. 4 / 10 En todo calentamiento físico en una clase de tenis es conveniente… Realizar únicamente ejercicios individuales. Realizar únicamente ejercicios en grupo o por pareja. Realizar juegos o ejercicios generales, con pelota, raqueta y pelota y raqueta. Calentar todos los golpes del tenis. 5 / 10 En todo calentamiento físico en una clase de tenis es conveniente realizar estiramientos… Siempre con rebote. Dinámicos. Estáticos. Siempre por parejas. 6 / 10 En todo calentamiento técnico en una clase de tenis es conveniente… Calentar todos los golpes de tenis desde cerca de la red, moviendo mucho las piernas y tratando de no fallar para conseguir muchas repeticiones. Fijarse en la empuñadura, raqueta adelante, raqueta atrás y juego de pies. Realizar fundamentalmente golpes liftados y cortados. Concentrase en las situaciones de juego tácticas. 7 / 10 La vuelta a la calma al final de la clase de tenis consiste en… Calmarse recogiendo las pelotas. Volver a calmarse si se han puesto nerviosos durante el partido de la clase. Realizar un juego final, elegido por los alumnos en el que participen todos y sirva para que finalicen la clase motivados para volver. Trabajar el aspecto mental de control de las emociones al final de la clase. 8 / 10 De todos los principios generales del entrenamiento el menos necesario para la enseñanza del tenis a jugadores iniciantes es… El de la variación. El de la especificidad. El de la planificación. El de la sobrecarga. 9 / 10 Para asegurar que el volumen de entrenamiento en las clases de iniciación al tenis se aplica paulatinamente es conveniente aplicar el principio general del entrenamiento que hace referencia a… La variedad. La progresión. La especificidad. La reversibilidad. 10 / 10 La condición física en las clases de iniciación ha de realizarse fundamentalmente mediante… Ejercicios específicos. Ejercicios generales. Juegos. Ejercicios de aplicación. Tu puntación es La puntuación media es 93% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 11 QUIZ 10 – Programación de clases para tenistas iniciantes Bienvenido al cuestionario sobre «Programación de clases para tenistas iniciantes». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 10 Las nuevas metodologías de enseñanza del tenis a iniciantes se basan fundamentalmente en la aplicación… De ejercicios generales para el trabajo táctico. De ejercicios específicos para el trabajo técnico. De ejercicios de aplicación para el trabajo motriz. Del enfoque basado en el juego 2 / 10 La estructura tradicional de la clase de tenis ha enfatizado básicamente los objetivos… Técnicos. Tácticos. Físicos. Psicológicos. 3 / 10 La estructura tradicional de la clase de tenis se ha centrado básicamente en los objetivos… Relacionados con los distintos patrones tácticos de juego. Poco relacionados con el juego del tenis en sí y muy relacionados con la ejecución de los golpes. Relacionados con las distintas fases de juego. Relacionados con las distintas situaciones de juego. 4 / 10 La estructura moderna de la clase de tenis ha enfatizado básicamente los objetivos… Técnicos. Físicos. Tácticos. Psicológicos. 5 / 10 La estructura moderna de la clase de tenis se ha centrado básicamente en los objetivos… Relacionados con el juego del tenis en sí y con la táctica del tenis. Relacionados con las distintas fases de los golpes. Relacionados con las distintas empuñaduras de la raqueta. Relacionados con los distintos efectos de la pelota. 6 / 10 La estructura típica de la parte principal de una clase tradicional es generalmente… Ejercicios y juegos. Mini-partido con reglas, práctica/mejora y partido. Práctica, evaluación/corrección y juego. Correcciones tácticas. 7 / 10 La estructura típica de la parte principal de una clase moderna es generalmente… Práctica, evaluación/corrección y juego. Ejercicios y juegos. Mini-partido con reglas, práctica/mejora y partido. Correcciones tácticas. 8 / 10 La planificación tradicional de las clases para tenistas iniciantes incluye fundamentalmente contenidos como… Trabajo físico. Servicio, derecha, revés, voleas y remate. Consistencia, dirección, profundidad, altura. Trabajo psicológico. 9 / 10 La planificación moderna de las clases para tenistas iniciantes incluye fundamentalmente contenidos como… Servicio, derecha, revés, voleas y remate. Trabajo físico. Trabajo psicológico. Consistencia, dirección, profundidad, altura. 10 / 10 La relación entre el trabajo táctico y el técnico en la planificación moderna de las clases para tenistas iniciantes se entiende como… Mejora de la técnica partiendo de la táctica. Mejora de la táctica y la técnica se aprende después. Mejora de la técnica y la táctica se aprende después. Trabajo sólo con juegos. Tu puntación es La puntuación media es 59% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 9 QUIZ 11 – Psicología para tenistas iniciantes Bienvenido al cuestionario sobre «Psicología para tenistas iniciantes». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 10 El aspecto psicológico más importante en la iniciación al tenis es… La concentración. El control de las emociones. El control de los pensamientos. La diversión. 2 / 10 Las conductas de los adultos significativos para los niños iniciantes… Influyen en la percepción del tenis que tienen los niños. No tienen influencia alguna en la percepción del tenis que tienen los niños. Sólo influyen si son idénticas a las del profesor de tenis. Son irrelevantes para el proceso psicológico que se da en el tenis. 3 / 10 Las distintas habilidades psicológicas necesarias para el tenis… Pueden y deben enseñarse y trabajarse desde la iniciación. No pueden enseñarse en la iniciación. No deben enseñarse en la iniciación. Son necesarias para el tenis de iniciación, pero han de enseñarse más adelante. 4 / 10 Desde un punto de vista psicológico con los jugadores iniciantes hay que enfatizar fundamentalmente… La concentración en ganar partidos. El control de las imágenes mentales para visualizar los golpes. La motivación extrínseca. La afición al tenis, la dedicación y la auto-confianza. 5 / 10 El espíritu competitivo en tenistas iniciantes tiene que centrarse en… Enfatizar la importancia de la victoria. Establecer metas de resultado. Desarrollar el instinto “matador” para ganar partidos. Fomentar el deseo de mostrar las propias habilidades en situaciones competitivas. 6 / 10 El trabajo de motivación con tenistas iniciantes tiene que estar dirigido a… Fijarse como meta el jugar al tenis en situaciones competitivas. Conseguir que se interesen por el tenis, jueguen divirtiéndose y esforzándose y que sigan jugando durante el mayor número de años posible. Fomentar la motivación extrínseca. Concentrase en las situaciones de mejora técnica. 7 / 10 La auto-confianza que ha de fomentarse en los tenistas iniciantes ayudará a… Ser mejor que los otros. Mejorar la motivación, la autoestima, la persistencia y el esfuerzo. Mejorar la motivación extrínseca. Ganar más partidos por encima de todo. 8 / 10 Para fomentar la auto-confianza en tenistas iniciantes es conveniente que las actividades sean… Exigentes, pero adaptadas a las habilidades de los tenistas. Siempre iguales. Lo más difíciles posible de alcanzar. Lo más fáciles posible de alcanzar. 9 / 10 La definición adecuada de éxito que es conveniente enfatizar con los tenistas iniciantes es… Progresar hasta llegar a ser un gran campeón. Ganar. Conseguir las metas de rendimiento, resultados, comportamiento, etc., fijadas. Ser mejor que los demás. 10 / 10 Desde un punto de vista psicológico, la mejor manera de conseguir que los tenistas iniciantes se sientan bien y aprendan es… Hacer las clases divertidas, variadas y entender que los errores forman parte del aprendizaje. Utilizar una metodología basada en el trabajo fundamentalmente técnico para asegurar muchas repeticiones y el éxito en los golpes. Utilizar ejercicios específicos y exigentes. Utilizar ejercicios de aplicación básicos con trabajo integral. Tu puntación es La puntuación media es 58% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 3 QUIZ 12 – Progresiones para tenistas iniciantes Bienvenido al cuestionario sobre «Progresiones para tenistas iniciantes». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 10 Las progresiones metodológicas fundamentales en la iniciación al tenis son… Peloteo y ganar el punto. Saque y resto. Familiarización, envío, devolución e intercambio. Juego de fondo y subida a la red. 2 / 10 La secuencia lógica de las progresiones metodológicas fundamentales en la iniciación al tenis es… Envío, devolución, intercambio, familiarización. Familiarización, envío, devolución e intercambio. Devolución, intercambio, familiarización, envío. Intercambio, familiarización, envío, devolución. 3 / 10 La fase de familiarización en la enseñanza a jugadores iniciantes incluye aspectos tales como… Situaciones de juego y fases de juego. Fases de los golpes. Rodar, botar, lanzar, atrapar, golpear, conducir, transportar, bloquear, etc. Empuñaduras. 4 / 10 La fase de envío en la enseñanza a jugadores iniciantes incluye aspectos tales como… La proyección de la pelota hacia el profesor, un compañero o la diana. El aprendizaje de la técnica del resto. El aprendizaje de la técnica del servicio liftado. El aprendizaje del juego de red. 5 / 10 Cuando se enseña la fase de intercambio a tenistas iniciantes es importante… Empezar directamente con intercambios de oposición. Realizar siempre únicamente intercambios de cooperación. Enseñar directamente las empuñaduras y los efectos. Considerar que el tenis no es sólo un deporte de oposición sino también de cooperación. 6 / 10 La familiarización de los tenistas iniciantes con la pelota debe pretender fundamentalmente… Desarrollar la capacidad manipulativa, la lateralidad y la coordinación. Mejorar el control de las emociones. Desarrollar la capacidad aeróbica. Mejorar la técnica de golpeo. 7 / 10 La familiarización de los tenistas iniciantes con la raqueta debe pretender fundamentalmente… Desarrollar la velocidad. Desarrollar la capacidad manipulativa, la coordinación y el impacto. Desarrollar la concentración. Desarrollar la toma de decisiones. 8 / 10 La familiarización de los tenistas iniciantes con la red debe pretender fundamentalmente… Conocer la altura de la red. Jugar cerca de la red. Jugar lo más lejos posible de la red. Introducir el concepto de altura y las distancias de intercambio con respecto a la red. 9 / 10 La familiarización de los tenistas iniciantes con las dimensiones de la pista debe pretender fundamentalmente… Conocer las medidas de la pista. Jugar lo más dentro posible de la pista. Jugar lo más fuera posible de la pista. Conocer el espacio propio y el del contrario. 10 / 10 El tiempo de respuesta ante un estímulo visual como la pelota de tenis… Es más lento en un niño que en un adulto. Es más lento en un adulto que en un niño. No se ha estudiado ni en niños ni en adultos. Es el mismo en niños y adultos. Tu puntación es La puntuación media es 57% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 3 QUIZ 13 – Programas especiales de iniciación al tenis Bienvenido al cuestionario sobre «Programas especiales de iniciación al tenis». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 10 El método de enseñanza del tenis con adultos ha de centrarse fundamentalmente en … La noción de juego y el éxito inmediato. La adquisición de habilidades motrices para el juego. El dominio táctico del juego. El dominio técnico del juego. 2 / 10 El envejecimiento supone… Una mejora de elasticidad de las articulaciones. Una pérdida de elasticidad de las articulaciones. Una estabilidad en la elasticidad de las articulaciones. Una ganancia de peso corporal. 3 / 10 Uno de los retos que se tiene al trabajar con jugadores iniciantes de tercera edad es que a estas edades se produce… Una disminución de la capacidad de aprendizaje. Una disminución de la motivación. Un aumento del aporte sanguíneo al cerebro. Una respuesta inmediata a los estímulos exteriores. 4 / 10 La práctica del tenis en la tercera edad… Facilita la beneficiosa disminución en el número de neuronas. Favorece la necesaria disminución del aporte sanguíneo al cerebro. Estimula la coordinación y el equilibrio. Ayuda en la disminución del peso del cerebro lo cual previene el ictus. 5 / 10 Una regla fundamental del tenis en silla de ruedas que lo diferencia del tenis en bipedestación es… Se permite apoyar la pelota en el regazo del jugador. Se puede sacar desde el centro de la pista. Se puede tocar la pelota con la silla. Se permiten dos botes. 6 / 10 Los fundamentos técnicos del tenis en silla de ruedas se pueden resumir en… Respaldo, reposapiés y freno. Giro interno y giro externo. Jugadas a uno y a dos botes. Anclajes, pivotes y apoyos. 7 / 10 A efectos de las reglas del tenis, en tenis en silla de ruedas la silla se considera… Un accesorio fijo permanente. Igual que el cuerpo del jugador. Un accesorio fijo desvaneciente. Igual que la pelota que está en juego. 8 / 10 Además el tenis en silla de ruedas, otras modalidades de tenis para poblaciones con discapacidades son… Tenis en silla de ruedas. Tenis para discapacitados psíquicos y sensoriales. No hay otras modalidades de tenis para poblaciones especiales. Tenis para la tercera edad. 9 / 10 Los jugadores con discapacidad visual pueden jugar al tenis… En pistas reglamentarias. Con pelotas normales. Estos jugadores no pueden jugar al tenis. En pistas adaptadas y con pelotas que producen sonido. 10 / 10 En objetivo fundamental de la práctica del tenis por parte de poblaciones con discapacidades es… Facilitar la práctica del tenis a todas las personas independientemente de su capacidad. Fomentar la competitividad en estas poblaciones. Adaptar al jugador a las características del tenis. Incrementar el número de jugadores de rendimiento en todas las categorías. Tu puntación es La puntuación media es 47% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario 11 QUIZ 14 – PRE-TENIS Y MINI-TENIS Bienvenido al cuestionario sobre «Pre-tenis y mini-tenis». Antes de contestarlo le recomendamos que consulte las presentaciones y los videos sobre esta materia. Por favor, conteste todas las preguntas haciendo click en la opción que crea correcta. La puntuación para aprobar el cuestionario es del 66%. Muchas gracias y buena suerte. 1 / 10 Los juegos que se han de utilizar en las clases con jugadores iniciantes han de… Ser de larga duración y tener reglas complejas. Ser de larga duración y tener reglas simples. Ser de corta duración y tener reglas complejas. Ser de corta duración y tener reglas simples. 2 / 10 Para la mayoría de los jugadores de tenis iniciantes… Más del 80% del aprendizaje se obtiene observando demostraciones de lo que hay que hacer. Más del 80% del aprendizaje se obtiene escuchando explicaciones de lo que hay que hacer. Más del 20% del aprendizaje se obtiene observando demostraciones de lo que hay que hacer. Explicar el ejercicio es más importante que demostrarlo. 3 / 10 Los ejercicios que intentan enseñar la utilización de los distintos objetos necesarios para jugar al tenis (raqueta, pelota) se denominan… Ejercicios de movilidad. Ejercicios de empuñaduras. Ejercicios de manipulación. Ejercicios de cooperación. 4 / 10 La manipulación de la raqueta y la pelota implica el dominio de… La comprensión precisa del propio cuerpo. El manejo, envío y recepción de la pelota. El trabajo conjunto con los compañeros. La oposición con uno o varios compañeros. 5 / 10 Las actividades de pre-tenis son más utilizadas … Con niños de todas las edades. Con adultos de todas las edades. Con niños de 4 a 6 años. Con adultos iniciantes. 6 / 10 Los ejercicios de la clase de pre-tenis deben empezar con juegos… De oposición. De cooperación. De reglamentación. De interpretación. 7 / 10 Los ejercicios de la clase de pre-tenis incluyen juegos para… Repetir los golpes y los patrones tácticos. Desarrollar las variantes técnicas y la forma física. Mejorar la técnica de golpeo. Enfatizar saltos, cambios de dirección, de ritmo y manejo del propio cuerpo. 8 / 10 Las habilidades motrices en orden de dificultad son… Rodar, lanzar, atrapar, golpear y manejar. Lanzar, atrapar, golpear, manejar, y rodar. Manejar, rodar, lanzar, atrapar y golpear. Atrapar, golpear, manejar, rodar y lanzar. 9 / 10 El manejo de la raqueta y la pelota en pre-tenis debe comprender fundamentalmente… Conocer las distintas empuñaduras del tenis. Controlar la pelota sobre las cuerdas, mantener la pelota sobre las cuerdas de la raqueta, botar la pelota, lanzar la pelota a un compañero y rodarla de uno a otro. Saber golpear el revés a una o dos manos. Saber realizar el saque por arriba y por debajo de la cabeza. 10 / 10 En pre-tenis, utilizar la empuñadura correcta para cada golpe es … Fundamental. Algo que el docente tiene que enseñar en la primera clase. Poco importante en comparación con otros aspectos técnicos. El elemento inicial antes del golpeo. Tu puntación es La puntuación media es 71% LinkedIn Facebook VKontakte 0% Reinicia el cuestionario